雨

外で運動できない。

室内でやせれる方法あるの？

外に出ないと、やせれない気がする

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少しだけ、DIET アーティスト：ミュージック・セラピー 販売元：ポニーキャニオン 発売日：1996/08/21 Amazon.co.jpで詳細を確認する

激太りの友

親友が激太り・・・足の太さにびっくりしてしまった。

重そう・・・

本人はすぐ座りたがり、太ってしまったことにイラついていた。

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DNA

離婚して母子家庭になった知人。

娘さんが、お母さんに全然似てなくて親子に見えない

たぶんお父さん似なんだろうな。

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山エステ

コネタマ参加中: 夏に行くなら、あなたは海派？ 山派？【ココログ選手権】

断然、山！

澄んだ空気を吸い込み、肌も内臓も心もピカピカ。

山登りで汗かいて肌ツヤ回復して、むっちゃシェイプアップにもなる

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ガスモレ

ため息すると、幸せ逃げるからやめなと言われる。

ため息は心の中にある臭いガスだから、吐いて良し

ニンニク食べると、ガスモレするから気をつけよ。

ため息健康法　職場の悩みをその場で解消　ビジネスシーンのストレス源には「ため息」で挑め！ [本] 販売元：セブンアンドワイ ヤフー店 セブンアンドワイ ヤフー店で詳細を確認する

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ため息の理由 提供株式会社モブキャスト 提供：＠niftyコンテンツ

ウナ

ウナギは緑茶で煮る。

安いウナギや、賞味期限ギリの値引きウナも美味しくなる。

厚みもふっくらするのでオススメ

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小顔

顔がまるいと太って見える。

エステ行くより、毎日のセルフケアの方がイイみたい。

目指せ小顔

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30分だけ

長い時間、キツイ運動すると続かないから、30分だけ運動するようにし始めた。

たった30分でもキツイ

夏だし、暑いから汗かける。

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やせたい

着替える時、ウエストのお肉を見てクラクラした。

やせたいな。。。

今すぐやせたい。

整体

友達が整体で10kgやせたから、試しに整体へ行ってみた。

友達の通っている店ではなく、家から近い駅の整体。

骨盤矯正をしてくれる所にした。

痛くなかった。

料金が、知人の紹介だと安くなることを後で知りガッカリした。

まだ1回で変化はないし、わからないし、通うかどうかどうしよう。

買い置き

節約には買い置き。

買い置きは、帰りの荷物が重くて大変だけど、やる価値はある

肉、野菜、安いときに買い置きすると、家計簿つけたときに数字に出る。

背中

背中にニキビ

ヤダー

脂肪が多い証拠かな。

早く！

早く出かけようよ！

早く！

嫁より旦那様の身支度の方が、なぜか時間かかる。

食べたい

1次的に食事する時間を逃した。

あんあんあん

お腹は凹んだけれどね、ふに落ちない。

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10kgやせたトモダチ

整体に通ってたら、10kgヤセタらしい。

なら通ってみる

ボキボキボキ！

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