痩せる方法

風邪をひいて、確実な痩せ方がわかった。

食べなきゃ痩せる

それができれば苦労しないんだけど、食べないなんてできない

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２ｋｇ減

風邪で２ｋｇ減してた。

食べれるようになってきたから、そのうち体重が戻りそう。

太りたくないから、小食のままでいたい

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復活

風邪で撃沈してた

やっと復活。

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笑う

トラブル続きで落ち込みモード。

テレビ見てたら笑った。

楽しいことまだまだある

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ありのまま

やせたいとか人間関係とかイロイロ焦ることが多い。

ありのままでイイ

無理しなくてイイ

無理してもいい結果は生まれない

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運動不足

動いてない。

腰回りに肉がついた。

パンツがキツイ

隠すファッションの季節でヨカッタ・・・

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嘘つかない

たくさん会話した。

笑いがたくさんあった。

いい所誉めてくれたり、こっちもいい所誉めたりしながら幸せ感じた。

みんな笑っていい気分になって誰も嫌な気分じゃない。

嘘ついて誉めてない。

無理してない。

本音しか言ってない。

ホントの気持ちを伝えたいと思う人たちと付き合ってゆこう。

大事にしたい人たちといればHAPPYになれる。

大事な人たちをHAPPYにしたい。

会話の中に笑いをたくさん入れて笑顔がいっぱい出る話をしたい。

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バイト

年末は暇。

年末の休みにできるイイバイトない？

少しだけ短期バイトしたい

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色違い

セールで着回しできるインナーを発見。

色違いで3色GET

まとめ買い。

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ビートルズ

ビートルズの曲、好きだし、リスペクト。

コネタマ参加中: あなたが好きな「ビートルズ」の曲は？

HELP！が好き。

助けてぇ～っ的な勢いと

でも元気に進みそうな勢いが混ざってて

むちゃくちゃあがくようなサウンド

こっちもHELP的なとき、元気になれる。

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嫉妬

かなり難関で

かなり難問でもあって

かなり難題カナ

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忘れたいコト

今年中に嫌なことは忘れよう。

あと少しで12月終わるし、年明けはＨＡＰＰＹでいたい。

スマイル

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微妙に心配

体のアチコチをかきまくる近所のオジサン。

特に背中。

どんだけかゆいの

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甘党

冬になると、マロンのケーキがイッパイ並ぶ。

つい買ったり、女子会でついケーキセットいっちゃったりする。

太ももまわりが、明らかにキ始めた

かなりヤバイので、しばらくサラダでガマン。

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食べて痩せる

体動かすのもイイけれど、食事制限も大事。

食べないでいると、後から反動が来る。

逆効果で、たくさん食べてしまうからダメ

太りにくいもの食べて、カロリー抑えようかな。

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女子会

女子会の日が近い。

食べるし飲むし、女子だけだと気がユルンデヤバイ

絶対に太るから、今から体調調整。

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見たいＤＶＤ

20世紀少年を見に行きそびれて、そのまま忘れてた。

今になって思い出した

正月のＤＶＤタイムに見たい。

20世紀少年＜第1章＞終わりの始まり（Blu−ray　Disc） / 唐沢寿明 販売元：イーベストCD・DVD館 楽天市場で詳細を確認する

映画「20世紀少年」オリジナル・サウンドトラック アーティスト：サントラ 販売元：Sony Music Direct(Japan)Inc.(SME)(M) 発売日：2008/08/20 Amazon.co.jpで詳細を確認する

比較

メーカーの展示場で、欲しいものを見てきた。

ネットで値段比較すると、店頭価格より安いかもと教わった。

いい店員さん

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食べすぎ

トモダチとランチで、おひつでご飯がきたので、ついつい食べすぎた。

1人ご飯2膳・・・

やっちまったよ。

絶対に太る

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サトウのごはん コシヒカリ3食セット Amazon.co.jpで詳細を確認する

掃除中に掘り出し物

レアキャラのアニメポストカード。

レアなテレカ。

など。

ネットオークションに出すべきか、専門店に売るべきか？

どっちが高く売れるのか、欲が出てきて迷う

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思い出のサザン名曲

思い出の名曲は、TUNAMI

親友がよく歌っていた。

多い時は、1日1回以上歌っていて、TUNAMIのサビは親友バージョンで覚えてしまった。

今でも親友バージョンを、たまに思い出す。

コネタマ参加中: サザンの名曲、あなたの思い出の1曲は？

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熊手

正月の飾りで、気になるモノが、熊手。

熊手で福をかきこめるらしい。

福で景気

達磨(だるま)と全てをかき集めるという熊手が合体した縁起の良い商品。【選挙用品】「当選熊手 票あつめ」当選1号（小） 販売元：ギフトショップナコレ　楽天市場店 楽天市場で詳細を確認する

■おかめ面−お亀面 販売元：カメヤダイレクト カメヤダイレクトで詳細を確認する

酉が熊手をしょって来る 販売元：濱風アート 濱風アートで詳細を確認する

年末の準備

おせち、どうしよう。

去年は、スーパーの激安お得盛りおせち。

今年も同じなのは、つまらない

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ケイタイ

ネットが見やすいケイタイに機種変したい。

カメラはフツーでいいから、音楽の機能がイイものを買いたい。

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12月

12月のウォーキングは寒い。

外出るより、こたつで何か食べたい。

こういう考えが起きない、考え方をコントロールする薬とか、あればいいのに。

無理か

室内で運動でもしようかな。

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