冬のパーティファッション

寒さで、外出るのがキツイ。

冬は、どんなパーティファッションすればいいのか困る。

厚着は微妙。

だからと言って、薄着は寒い。

コートでガッチリ防寒して、中は薄着しか浮かばない

たいがいは、室内に入れば寒くないから、なんとかなる。

でも、なんかつまらない。

パターンが１つしか浮かばないのが、つまらない。

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レースコンビサテンワンピース 販売元：ベルーナネット(RyuRyu) ベルーナネット(RyuRyu)で詳細を確認する

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腰痛！？

体重増加で、体が重いから座りたがるようになった。

座りが多いのも、良くないみたい。

腰痛が出た

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腰痛ベルト　職人気質（かたぎ） 販売元：ベルーナネット(RyuRyu) ベルーナネット(RyuRyu)で詳細を確認する

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見たいCD

野村監督のぼやきCD。

67試合分って、多すぎっ、ウケる。

ドライブ中に聞きたい

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慌しい時間だと、何をすればいいのかパニックになる。

家事、仕事の資料チェック、メール返信。

書き出すと３つだけ

焦りすぎて、やるべきことが多く感じてしまった。

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片付け

年末に向かうスピードが速い。

そろそろ、大掃除と、おせちの準備。

あと年賀状も

11月末のうちにやっておくと、後が楽なので早めに始めてしまう。

焦りすぎかな。

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手早料理でワインのおつまみ

ワインは、急に思い立って飲むことが多いので、おつまみもノリで作ってしまう。

アボガドあれば、玉ねぎとアボガドをチャンクして、塩コショウ、お好みでマヨネーズやプレーンヨーグルトも混ぜ合わせ完了。

アボガド好きなので、アボガドを選びがちだけど、他の食材でも代用可能

じゃがいも・かぼちゃなど、チャンクしやすいものがオススメ。

さっとゆでるか、レンチンで柔らかくした後、玉ねぎと塩コショウ和えて、マヨネーズやヨーグルトで混ぜ合わせるだけ。

ヨーグルトを使うと、あっさりしたマヨネーズのような存在で、ワインの酸味とすんなりマッチでお気に入り。

塩コショウ、マヨネーズ、ヨーグルトは、お好みで調節するのが美味しさの近道。

手軽な食材だから、ワインが進み、かなり食べてしまってもバッチリ節約。

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飲み過ぎケア

お世話になった人たちと、お付き合いでアルコールが連日連夜。

飲み過ぎで、二日酔いして気持ち悪い。

ワイン好きだし、ワイン飲むと他の種類も飲みたくなる。

どうやら飲み過ぎで肝臓が弱った。

でも、これからも飲むし、飲みたいし、オヤジみたいな幹部系ぼやき言ってられない。

アルコール飲むと肝臓に脂肪が溜まり、二日酔い、下半身が太り、だるくてこうなる。

しじみのたんぱく質が良いらしい。

中でも、黄金しじみが良いとか。

アミノ酸で作られるたんぱく質の中でも、黄金しじみ のたんぱく質は両性のアミノ酸がついている。

アミノ酸は、お肌にも良いので、アルコールと肌の両方にイイ。

しじみはアミノ酸が多い。

そしてビタミンB郡が多い。

B郡はエネルギー代謝を手伝う。

そうなると、太りすぎ防止にもなるかな。

飲んだ翌日は、最近は必ず太ってしまう。

あ～忘れてた。

ダイエット中だった。

アルコールは太る

もう飲んでしまったから、泣いても遅い。

ビタミンB郡はストレスにもいいと聞いたことあるので、しじみ汁をたまに作り、しじみサプリもマーク。

しじみ汁は、ヘビロテで週1ペースで作れるものじゃないな。

サプリの方が、きっと楽で続けやすそうだね。

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不景気

手料理で、市販の惣菜に似たようなものを作った。

大量に食材を買っても、安い店でまとめて購入すると1000円以内。

不景気は外食しても、出費するばかり。

外食で1000円使って、何が食べれるか考えると微妙

1000円以内の食材を使って料理したら、パンパない量できて何日か持ちそう。

浮いたお金でビールでも飲も。

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むくみ

ブーツで足がむくむ、ムレる。

仲間たちの会合の場所が居酒屋の座敷だと、ブーツの流れが本当に困りヤバイ

動き遅い子を演じて、最後に脱いで最後に履く。

スマートソックスで、解消できたらしたい。

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共同購入

かわいい洋服、小物は、ネットで共同購入すると安く買える。

今まで気付かなかったことに後悔。

もっと安く買えたのに

いくら損したんだろ？

考え出すとキリないし、悔しくなってよくない。

損したことを考えても、お金は戻ってこない。

これから得すること考えよう。

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運動した

リバウンドのまま、太り続けるのも怖いので、1時間ウォーキング。

何かやらないと、もっと太る気がして不安。

小走りペースで1時間。

痩せないけれど、少し汗かいた

疲れた、休みたい。

食欲が出て、食べ過ぎそう。

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リバウンド

体重が増えた。

４６ｋｇにリバウンド

暇だと食欲が増してしまい、つい食べ過ぎてしまう。

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内緒で買っちゃったもの

内緒で買ったもの？

あるある、いっぱいある

ワンピ、スカート、ニット類の洋服。

ベルト、バッグ、ニット帽、小物類が多い。

近日、ブーツも買いたいから、出先でこまめに物色。

あまり買ってないフリして、節約していると周りに思われたい反面、気に入ったら即買い。

主人が、新しく買ったものを見抜かないように、新品と中古でコーディネイト。

古く見せるポイントは、ややイケてないコーディネイトするのがテク。

ヘソクリで買っているから、後ろめたさもあって、つい内緒にしてしまう。

こんなこと書いていたら、余計に後ろめたい気分。

でも、後ろめたくなるほど大金は使ってない。

買った後に後悔したり、あまり使わないものは買わないから、衝動買いとは呼ばせない。

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財布が破れた

財布の生地が破れるなんて思わなかった。

使い方が荒い？

初体験！

今まで財布が破れたコトなんて無い

破れた所を見ると、貧乏臭い気分でオチるから、早く買い替えしたい。

好きな色にするか、開運色にするか決まらない。

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モコモコニット

11月だから当然なのかもだけれど、寒っ

毛糸が欲しい、ニットワンピ買いたい。

パーカー風か、シンプルなものか、小悪魔SEXYかで迷う。

ホントは、気に入ったもの全部買っちゃいたいし、色違いも欲しい。

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騒がしい家

近所のお宅。

母親が精神病んでいるみたい。

近所や周りに聞こえる声で、最近よく暴れている。

ドタバタ音がして、また始まったんだと、気付いてしまう。

大きい声は、近所に対して遠慮ゼロ。

迷惑でうるさくても、苦情をいう勇気はないし、いってもムダそう。

近所迷惑を考えたら、もう少し小さい声を出すだろー

恥ずかしいトカないみたい。

精神病んでるから、病院に通っているらしいけれど、騒がしいのは治らないの？

車の騒音に、かき消されない声。

いくら病気だからと言っても、家族は可哀相だな。

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太りぎみ

シェイプアップたまに疲れて、食べたくなる時あるよね～。

その時期が来た

本能に任せて太ってしまう。

あまり、気にしないでおこう。

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無理しない

無理できん。

ガンガン運動したくないけれど、少しなら体を動かせる。

家にこもっているより

走らなくても、外歩くだけでもイイよね～

痩せないけれど気分がイイし、歩くだけで肌の感じが良くなる。

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美人は得

かわいくてキレイな友達を見ていると、キレイは好かれるし、性格も良く見える。

なんかキレイになりたい。

顔は変えられないから、とりあえずできる前向きを考えた。

美容に関する口コミや、使用した感想を見てて好感が持てた製薬会社の美白。

保湿と美白のW肌ケア。

肌ケアはだいたいが、潤いと取るか美白を取るかで、両方はなかなか難しい。

化粧品を使い分けする手もあるけれど、できれば同じ基礎化粧品で揃えたい。

化粧品探しは、まず手頃な所から。

いきなり買い揃えより、 トライアルキット。

コスト節約になるし、お試しは楽しい。

製薬会社で作られたデルメッド。

メラニンに働くビタミンCや、他にも美白成分が入ってる。

ヒアルロン酸など肌のハリにイイものも入っている。

まずきでることは、美白スキンケアだな！

肌が白いとキレイに見える。

キレイな友達は、肌もキレイ。

ファンデーションより、すっぴんの肌に自信をつけたい。

元の肌がキレイだと、顔立ちに関係なく、凄く美人で透明感ある人に見えてしまう。

美白スキンケアしたら、少し自信がつきそう。

今できる努力は、やっぱ美白だな。

何が自分に合うかわからないから、いろいろ試してみたい。

お得で値段もお得な、お試しセット！

美白や潤いを期待しても、送料無料で出費が痛くない。

美白して肌のキメも整えて、流行りのヒアルロン酸が入っているから、アレコレ期待したい。

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体臭

体臭がいい香りになるサプリとか気になる。

前も気になってて

結局買わず・・・でも気になる。

体中どうして香るのか考えると、原理わからず不安。

始めにくかったら、体中に香ることより、まず紅茶を普通にだね。

アロマティで癒しもらった。

紅茶や、サプリジュースは美味しかった。

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交換

友達と、お互いに未使用の洋服を交換。

買ったのに着ないものを、写メし合ったら、たまたま欲しいモノだった。

こんなことあるんだね～。

無駄使いが、無駄にならずに済んでラッキー

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更新

セキュリティソフトを入れると、更新のお知らせがくる。

いっぱいくる。

再起動する回数も増える。

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頭皮ストレス

食事や睡眠時間のバランスが悪い

頭の上の方がナンカかゆい。

頭皮もストレス感じるみたい。

やたら油っぽいし、なんだコレ。

毎日シャンプーしているのにな。

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太った

パンツ履いたらキツィ。

ぶっちゃけ、ファスナー閉めるのギリ。。

甘いものが目の前にあると、そりゃ食べてしまう。

昨日も、イロイロ食べものがあったし

腹もモモも、ふくらはぎも、太すぎてヤバィ。

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甘め

友達に頼まれて頭数合わせで、食事会へ参加。

甘めなワンピースで行ったら、見た目でお嬢様扱い

何の集いだか知らないけれど、立ったまま飲み食いして疲れた。

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肩

肩こり、首こりヒドィ。

ヤバー

パソコンやりすぎ。

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電気代

日中は自然光で暮らす。

乾燥機は使わない。

少しづつ電気代を節約して、1円でも得する

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